ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପାଇଁ
ଉପକାରୀ ଗୁଡ l
ଗୁଡ
ପାଚନ କ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ l ପାଚନ ତନ୍ତ୍ରୀରେ ଥିବା ପାଚକ ଉପାଦାନ ଗୁଡ଼ିକୁ ଏହା
ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ l ସେଇଥିପାଇଁ ଅନେକ ବ୍ୟକ୍ତି ଭୋଜନପରେ ଗୁଡା ଖାଇବାପାଇଁ ପସନ୍ଦ
କରିଥାନ୍ତି l ଦେହରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ନିଷ୍କାସନ ପାଇଁ ବି ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ l
ବିଶେଷ କରି ଲିଭରକୁ ସଫା କରିବାରେ ଗୁଡ଼ର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଥାଏ l କିନ୍ତୁ
ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଗୁଡ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ l ଏହା ରକ୍ତରେ ସୁଗାର ସ୍ତର ବଢ଼େଇ ଦେଇପାରେ